Burnoutvorsorge - Resilienz

Themen

Burnoutkreislauf - Phasen des Burnouts

Burnout & Boreout

Begeisterung & Burnout

Bedingungen der Resilienz

Achte auf dich Selbst

Informationen

Burnout ist unserer Meinung nach ein Syndrom, dass eher von den Situationsmerkmalen zu verstehen ist, also von der Beschaffenheit des Arbeitsplatzes. Die Bedeutsamkeit dieser Sichtweise wird durch die Änderung des Arbeitsschutzgesetzes dokumentiert, in dem jeder Arbeitgeber verpflichtet wird, eine physische und nun auch eine psychische Gefährdungsbeurteilung durchzuführen. Damit ist an einem Burnout nicht per se der Betroffene „schuld“, sondern auch der Arbeitgeber steht in der Verantwortung, den Mitarbeiter vor psychischen Gefahren zu schützen. 

Vorteile

Eltern befinden sich stets im Spannungsfeld „Engagement vs. Sorge für dich selbst!" 

Es ist genau das Erreichen dieser Balance, was Eltern im Kompetenzcenter Familie auf die Schulbank schickt. Das Ergebnis kann der Erwerb von Stressmanagement, Emotionsmanagement, Belastbarkeit, Zielorientierung, Selbstmanagement, Eigenverantwortung, Selbstachtung und gesundem Selbstbewusstsein sein.

Die Voraussetzung: Die Herausforderung „Achte auf dich selbst!“ steht an der Tafel.